现今环境因化妆与生活习惯的改变，加上空污问题日益严重，周围充斥着空气脏污等物质加重肌肤负担，特别是当毛孔分泌的油脂加上外面的空气脏污以及脸上的妆容，更导致肌肤屏障变弱而容易呈现敏弱现象。
皮肤科医师罗玉佩说明：“当皮肤对外在因子产生过度反应，有皮肤敏弱现象时，我们称为敏感性肌肤。”敏感性肌肤的诱发因子包含环境气候、美妆产品、饮食、生理期跟情绪。注意以下三点，就能有效提升肌肤自身的防御力，避免肌肤时不时的反复过敏，让敏感肌不再是皮肤科的常客！
1.温和清洁
每日温和卸妆清洁，是健康肌肤的第一步。选择质地清爽温和的卸妆清洁产品，彻底卸除脸上残妆、脏污与多余油脂，唯有温和的清洁才不会破坏肌肤平衡，彻底的清洁才能给足肌肤安心的洁净感，肌肤自然就会干净不暗沉。
2.选择敏感肌专用产品
罗玉佩医师指出，一般民众因肌肤敏弱而就医问诊的状况，使用不当的美妆产品就占了两成，几乎是肌肤敏弱现象问诊的前三名。务必不要使用偏方或其他刺激性产品刺激皮肤，在保养品的挑选上，更要是成分单纯，不含香料色素、酒精等的温和产品，才是对肌肤最好的。
3.适度保湿
敏弱肌的保养关键就在“保湿”上，罗玉佩医师提醒，肌肤保湿的机制需兼顾内在补水与外层锁水，让肌肤稳定首要目标就是要挑选“成分简单、能有效补水锁水，且可强化肌肤防御力”的保养品，让肌肤尽可能补足水分并得到舒缓修复，才能提升肌肤稳定度，并拥有自我防御力，维持健康光采！
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