误打误撞进入演艺圈的沈月，学生时期她以湖南省广播电视编导专业第一名的成绩考进湖南师范大学新闻与传播学院，大一的理想是打算进电视台当个编导，因此曾在湖南卫视实习过。大二时喜欢上摄影，因此结识许多摄影师，一次拍摄模特不在现场，沈月临阵上场。她的照片放到网上后引起了经纪人的注意，于是邀请她去北京面谈。后与经纪公司顺利签约，非科班出生的她因此走上了演员的道路。后续也因为演出电视剧《致我们单纯的小美好》而走红，但有一好就没有两好，越红就越多人批评，从身高、身材到长相都被攻击“很矮又普通”，但她近期参加巴黎时装周，出席Giambattista Valli SS20秀场，以俐落的“短发后梳”造型现身，巨星气势喷发，让酸民全看傻。
虽然还是有人吐槽，“五五分的身材是硬伤”、“P图的师傅辛苦了”，但这次沈月确实突破以往的邻家女孩风格，穿上一身Giambattista Valli的全黑洋装，把短发全都往后梳，配上鲜嫩红唇，从服饰到妆发都让人十分惊喜，破处以往P图的映像，举手投足都充满模特儿风范，看秀途中她也开心与其他设计师合照，可见未来很有潜力成为时尚宠儿。
