大陆女星佟丽娅近日发出短片自曝“发胖了”,但身高164公分的她,体重其实不到45公斤,因此引发热议,粉丝听到真实数字直呼不可思议,原来是她出道十多年,一直都维持在44公斤以下,不禁让人好奇她是如何维持身材。
比起激烈的节食吃药或是过度运动,想健康瘦身其实最该注重内调体质,其中“新疆四美”之一的女神佟丽娅,也曾经因为怀孕而暴肥,产后才在坐月子期间找中医调理身体,后续以食疗的方式进行减肥才恢复身材,其中最关键的方法正是“吃醋”。
由于醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进代谢、降胆固醇,佟丽娅曾表示,“产后留下来的小肚子正是靠着中医的调理瘦下来,而胸部则靠着穴道按摩法保养,不仅完全没有下垂,还升级一个罩杯。”而日常她也热爱下厨,近期才刚分享自己熬的南瓜羹,呼吁粉丝一起健康饮食。